Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 116,28g | Eiw: 114,44g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Замороженная Вишня, Арахисовая паста с водой, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Сало, Арахисовая паста с водой, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Руккола, Акватория Тунец Натуральный, Картофель Отварной. Abendessen: Арахисовая паста с водой, Сырники без сахара, Сахар, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Арахисовая паста с водой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|