Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 94,84g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Колбаса Домашняя, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Травяной Чай, Колбаса Домашняя, Ржаной Хлеб, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Abendessen: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Икра. Snacks/Sonstiges: Икра Красная, Ржаной Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 31,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mausbakcer's Gewichtsverlauf
|