Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Lidl Crème de Balsamique, Pain de Blé Entier, Aldi Chevrefin, Café Régulier, Jus de Citron. Mittagessen: Bâton de Beurre Non Salé, Quorn Chorizo, Nutella Choco, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Croissant. Abendessen: Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Huile d'Olive, Citron, Oignons, Saumon. Snacks/Sonstiges: Lait Entier, Nestlé Nesquik, Café au Lait. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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babe kum's Gewichtsverlauf
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