Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 230,79g.
Frühstück: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Mittagessen: Pesce Spada Cotto, Kiwi, Spaghetti Integrali (Cotti), Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Pomodori Pelati. Snacks/Sonstiges: Beniamino Tortino con Crema al Latte, Esselunga Crostata Fresca al Cioccolato, Zucchero di Canna, Granarom Orzo Solubile, Banana, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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