Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 87,25g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 197,13g.
Frühstück: Сыр Гауда, Кофе, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Яйцо, Подсолнечное Масло, Фабрика Качества Ветчина Альми, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Mittagessen: Миндаль, Банан, Сырники. Abendessen: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Картошка Вареная, Corrado Оливки Греческие. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poprigunja's Gewichtsverlauf
|