Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 108,93g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Желе, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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energo1's Gewichtsverlauf
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