Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 136,63g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 18,29g.
Frühstück: Abatanado, Pingo Doce Manteiga Dos Açores, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. Mittagessen: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Lovilio Grana Padano, Quiche pequeno almoço. Abendessen: Abacate, Pingo Doce Fuet Extra, Ovo, Seia Queijo Ovelha Curado, Pingo Doce Salsicha de Porco Cozida e Fumada. Snacks/Sonstiges: Seeberger Amêndoas, Bolacha pepitas chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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