Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2008
|
112,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 54,64g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: coffee, mushrooms, peppers, Scrambled egg. Mittagessen: peppers, Yoplait, Bountifuls Tuscan Romano Basil, sirloin, iceberg lettuce, Tomato, Diet Coke. Abendessen: beer, French Fries with Cheddar, BBQ Chicken, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Snacks/Sonstiges: Tropicana Beverages Pink Grapefruit Fruit Squeeze, Fiber One Chocolate & Oats bar. mehr...
|
|
3576 kcal
|
Bewegung:
Standing-playing with child(ren)-light - 1 Stunde, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrsjohnson0317's Gewichtsverlauf
|