Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 110,06g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. Mittagessen: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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