Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 33,33g | Kohlh: 12,60g.
Frühstück: Telur Ceplok. Mittagessen: Sawi Putih, Tumis Buncis, Telur Dadar. Abendessen: Telur Rebus Lunak. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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indahrusmiati's Gewichtsverlauf
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