Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 61,81g.
Mittagessen: Agtal Castanha do Pará, Taco Peito Frango Cozido, Taco Tomate, Taco Repolho, Taco Couve Crua. Abendessen: Taco Abacate, Taco Jiló, Taco Ovo Inteiro. Snacks/Sonstiges: Relíquia da Canastra Parmesão, Taco Mamão Formosa, Tirol Leite Integral, Taco Ovo Inteiro, Bolo de Milho. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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