Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 58,05g.
Frühstück: Café, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Mamão Papaia. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hellmann's Maionese Light, La Violetera Azeitona Preta, Repolho-Roxo, Pimentão Amarelo, Seara Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Café Expresso, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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3456Jana's Gewichtsverlauf
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