Натали#и#Лапочка's Notizen, 15 Feb 19

посмотрим , что будет завтра.Иду на др к племяшке...
109 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2019:
3970 kcal Fett: 174,61g | Eiw: 137,38g | Kohlh: 367,14g.   Frühstück: Зефир, Творожная Запеканка с Изюмом, Яготинское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сосиски Молочные, Винегрет без Масла. Abendessen: McDonald's Картошка Фри, Fiorelli Fragolino Bianco, Колбаса Варено-Копченая, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Зеленый Чай, Семена Льна. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Если на весах и будет +, то только из-за воды)) Жир не может отложится так быстро за ночь 
15 Feb 19 vom Mitglied: VictoryaKatsydan

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.