Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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102,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 114,09g | Kohlh: 234,45g.
Mittagessen: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Abendessen: Baresa Houmous, Pitabrood. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Bosbessen, Jacques Melkchocolade Praliné, Clementines, Jonagold, Aldi Sandwich. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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