Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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116,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 13,58g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: Manteiga, Plus Vita Pão de Forma Original, Nescau Achocolatado, Elegê Leite. Abendessen: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Douglas Sant's Gewichtsverlauf
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