Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 48,52g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Catupiry Requeijão Cremoso, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado. Abendessen: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Elma Chips Amendoim Japonês, Linea Gelatina Zero, Goiaba Vermelha. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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edilainevicente's Gewichtsverlauf
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