Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 16,33g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 167,71g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Хрен Столовый. Snacks/Sonstiges: Выгодная Цена Чёрная Смородина, Gaspari Nutrition Аминокислоты, Gaspari Nutrition Аминокислоты, Gaspari Nutrition Аминокислоты, Gaspari Nutrition Аминокислоты. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|