|
Slight gain, been trying to eat more to 1700cal since I lost weight over the last month or so. Not too concerned at all, shall continue with with 1700cal unless I see significant weight gain.
|
55,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 78,17g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 182,94g.
Frühstück: Subway Breakfast Sausage 6" Sub, HP Brown Sauce, Sugar, Black Tea, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Garlic Sausage, Warburtons Thin Plain Bagel, Tesco Carrot, Hellmann's Mayonnaise, Soft Boiled Egg, Tesco Baby Spinach, Tesco Cherry Tomatoes, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Abendessen: Black Olives, Caesar Salad Dressing, Spinach, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Chestnut Mushrooms, Courgette, Tesco Pigs in Blankets, Booths Goats Cheese & Caramelized Balsamic Onion Pizza, Tesco Hash Browns. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Milk Chocolate Easter Egg. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sleeposaurus's Gewichtsverlauf
|