Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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49,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: 머슬밀크 머슬밀크 웨이, CU 저지방우유, 딸기, 찐고구마. Mittagessen: 올가니카 그린데이 (250ml), 뚜레쥬르 에그타르트. Abendessen: 닥터스 카브라이트 쿠키도우, 매일 매일두유 99.89, 이성당 야채빵. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 딸기. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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