Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 139,85g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Белый Город Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Укроп, Семга Слабосоленая, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый, Помидоры, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Abendessen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Galbani Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арахис, Белый Город Молоко 1,5%, Десерт с какао, Орехи Кешью, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|