Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
81,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
396 kcal
|
Fett: 6,02g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 22,00g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 닭가슴살, 이마트 닭가슴살 샐러드. Abendessen: 회. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|