|
體脂38.7 M-6.2 F-28.7
|
68,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 78,77g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕, 全家 重黑巧克力蛋糕, 7-11 美式咖啡. Abendessen: 米糕, 芋頭, 頂呱呱 地瓜薯條, 麻油雞, 肉餅. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuzaamada's Gewichtsverlauf
|