Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 10,38g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 111,43g.
Mittagessen: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Pepaya, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Perkedel Jagung, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, naik turun tangga - 3 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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siscarizkia's Gewichtsverlauf
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