Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Сгущенка, ПП Панкейки, Пряники, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлебцы, Майонез, Простые Пельмени. Abendessen: Хлебцы, Чай с Молоком, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Зефир, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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komV.82's Gewichtsverlauf
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