Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Чай, Овсяные Отруби. Mittagessen: Кабачковая Икра, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Сосиска Индейки. Abendessen: Светлое Пиво, Кальмар. Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино, Зеленое Яблоко, Foxy Fit BCAA For Her. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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