Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 65,22g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 47,10g.
Frühstück: Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры, Barilla Паста. Abendessen: Карп Жареный, Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila32071's Gewichtsverlauf
|