Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
81,1 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2019:
1591 kcal Fett: 98,51g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 104,49g.   Frühstück: Mâche, Pâturages Minis Chèvres, Pâturages Minis Chèvres, Pâturages Minis Chèvres, Pâturages Minis Chèvres, Old El Paso Tortillas de Blé, Pâturages Minis Chèvres. Mittagessen: Carrefour Flageolets, Auchan Bio Merguez Véritables, Auchan Bio Merguez Véritables. Abendessen: Avocat, Super U Colin d'alaska Pané. Snacks/Sonstiges: Datte, Datte, Datte, Datte, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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