Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 195,61g.
Frühstück: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Marianna Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые. Mittagessen: Чай, Чай, Козинак из перловой крупы, Филе Индейки, ВкусВилл Горох Колотый Шлифованный. Abendessen: Walden Farms Карамельный Сироп, Козинак из перловой крупы, Чай, Агуша Творог Детский 4,5%, Перекресток Хлеб Горчичный. Snacks/Sonstiges: Чай, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pioner.1961's Gewichtsverlauf
|