Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 148,27g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Вареное Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Уха, World's Rice Рисовые Спагетти, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет в Духовке. Abendessen: Ашан Багет, Салат с Креветками, Рапаны. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Чурчхела. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natalia.skripka0122's Gewichtsverlauf
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