AnnGolikova's Notizen, 16 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
64,6 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2019:
893 kcal Fett: 40,75g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 51,64g.   Frühstück: Шпинат, Апельсин, Лаваш Тонкий, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Abendessen: Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Белый Хлеб. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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