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Вечер с подругами +1 кг.
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86 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 337,53g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Мистраль Рис с Овощами "по-Деревенски". Snacks/Sonstiges: Каждый День Попкорн Соленый. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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