Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 151,47g.
Frühstück: Яблоки (без Кожи), Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Сыр Гауда, Millennium Чёрный Шоколад. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Овсяные Хлопья. Abendessen: Росток Хлебцы из Жита, Суп с Фрикадельками, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Йогурт Домашний. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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