Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Chicchi di Grano Saraceno, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Sinnabonn, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Азбука Вкуса Пастила Белевская без Сахара с Вишней. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Delba Цельнозерновой Хлеб, Avocado, Азбука Вкуса Пастила Белевская без Сахара с Вишней, Cantucci. Abendessen: Movenpick Мороженое Ванильное, Burro, Pane Bianco, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone al Forno o alla Griglia. mehr...
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1395 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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