Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 78,39g.
Frühstück: Гренки, Вологодские Продукты Молоко Сгущеное, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свинина, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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