Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
83,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 129,76g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 256,30g.
Frühstück: Русский Холод Мороженое Юбилейное, Пепси Пепси Лайм, Ровеньки Сыр Сливочный, Колос Хлебец для Тостов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное, Царицыно Колбаса, Яйцо Куриное. Mittagessen: Чай, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Борщ. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Колос Хлебец для Тостов, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Салат из Свеклы с Чесноком, Красные Помидоры (Консервированные), Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Рахат Грильяж в Шоколаде, Славянка Степ Лесной Орех, Чай, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|