toll_hier's Notizen, 16 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
83,8 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2019:
952 kcal Fett: 49,89g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 71,14g.   Frühstück: Bresso Wildkräuter, Lidl Rohschinken, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Camembert, Laugenstange. Abendessen: Peperoni. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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