Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 67,90g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Ратибор Варенье Абрикосовое, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Dr. Сойер Соевое Молоко, Творог 5%. Mittagessen: Ратибор Варенье Абрикосовое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Сойер Соевое Молоко, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое. Abendessen: Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Реми Говядина, Dr. Сойер Соевое Молоко, Зеленый Горошек (Замороженный), Квашеная Капуста, Свеклы. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маруся Лысенко's Gewichtsverlauf
|