Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 61,48g.
Frühstück: Куриные Сосиски, Сибирская Ягода Малина Протертая с Сахаром, Творог 9%, Power Pro Протеин Whey Protein, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красный Октябрь Южная Ночь, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Power Pro Протеин Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stella3101's Gewichtsverlauf
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