Braydensahh's Notizen, 17 Okt 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2012
82,0 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2012:
1312 kcal Fett: 54,08g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 130,97g.   Frühstück: Wheat Thins Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Mittagessen: Salsa (Ready to Serve), Mexican Blend Cheese, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Abendessen: White Table Wine, Pork Roast, Cooked Yellow Corn, Mashed Potato. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Braydensahh's Gewichtsverlauf


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