Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 191,66g.
Frühstück: Князь Владимир, Молоко Гарское, Jacobs Кофе Velour, Hortex Клубника Замороженная, Какао Золотой Ярлык, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сахарный Песок, Яблоко, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Mittagessen: Котлеты, Макароны. Abendessen: Яичный Белок Мк, Молоко Гарское, Jacobs Кофе Velour, Сахарный Песок, Князь Владимир, Пиканта Аджика Домашняя. Snacks/Sonstiges: Торт, Ашан Гранат. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zhuckov4dar's Gewichtsverlauf
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