elis-miriam's Notizen, 16 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
63,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2019:
791 kcal Fett: 50,03g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 61,00g.   Frühstück: Pullman Pão de Coco, Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Minas, Café. Mittagessen: Queijo Minas, Milho Verde, Tomates, Aurora Bisteca Suína. Snacks/Sonstiges: Brasil Cacau Chocolate Diet, Jandira Castanha do Pará. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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