Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 57,72g.
Frühstück: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Canela, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Mittagessen: Subway Tomate, Café, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Violetera Azeitona Preta, Abobrinha Italiana, Hortifruti Patinho Moído . Abendessen: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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3456Jana's Gewichtsverlauf
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