Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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109,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 62,50g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Light Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Uno Light Ekmek, Menemen. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Armut, Saray 100 Kalori Vanilya Kremalı ve Kakao Kremalı Gofret, Elma. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ümit Kenan's Gewichtsverlauf
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