|
나에겐 역시 삼겹살이 감량템인 듯~
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 215,73g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 35,61g.
Mittagessen: 계란찜, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 청양고추, 깻잎, 한돈 삼겹살. Abendessen: 바다 소금/왕소금, 블루베리 (무당, 냉동), 아보카도. Snacks/Sonstiges: 마이노멀버터커피. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimsuk25's Gewichtsverlauf
|