Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 181,70g.
Frühstück: 시금치나물, 목우촌 교자만두, 비비고 사골곰탕 (500ml), 김치, 두부조림, 밥. Abendessen: 목우촌 주부9단 살코기햄, 김, 시금치나물, 밥, 김치, 고추장아찌, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 사과, 배, 초코쿠키, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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BigAres's Gewichtsverlauf
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