|
-500
|
74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 68,28g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 162,65g.
Frühstück: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кукурузная Каша на Молоке 1,5%. Mittagessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Вареное Яйцо. Abendessen: Ситно Куриное Бедро Запеченое, "Сто Рецептов" Масло Подсолнечное, Чеснок, Морковь, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт Питьевой "Вишня-Миндаль" 3%, Polar Треугольники Лососёвые, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Персик-Маракуйя" 3%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|