Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 123,42g.
Frühstück: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Имбирь Маринованный, Куриное Филе. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Fitness Formula Magic Slim Bar Фисташковое Мороженое. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gomonusha's Gewichtsverlauf
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