Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 207,36g | Kohlh: 194,67g.
Frühstück: Di&Di Конфеты Желейные в Глазури со Вкусом Кофе-Пломбир, Красная Цена Сыр Голландский , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Alti Сыр Камамбер. Mittagessen: Global Village Хрен Столовый , Филе Индейки, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная. Abendessen: Пицца с Ветчиной, Global Village Горчица Французская, Филе Индейки, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клементины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Eatforfit Пастеризованный Белок, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|