Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
81,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 42,15g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 141,01g.
Frühstück: Сахар, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Mittagessen: Агуша Сок Яблоко с Мякотью для Кормящих. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сахар, Агуша Молоко 3.2%, Избенка Кефир 3,2%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Сырники из Творога. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violet1310's Gewichtsverlauf
|