Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Гречка Отварная, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Abendessen: Капуста Тушеная, Подсолнечное Масло, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клубника, Мандарины, Яблоко, Грецкие Орехи, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lidia797's Gewichtsverlauf
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